miércoles, 26 de marzo de 2014

700 KILÓMETROS

Esta semana pasada hizo un tiempo estupendo para motivarnos con el entrenamiento. Un poco de carretera, un poco de montaña...Empezamos a entrenar a principios de Febrero y sólo llevo acumulados 708 kilómetros! Qué ruina!!!


Me he hecho una fotocopia del perfil del Soplao, para aprendérmelo de memoria. No sé si me va a servir de algo...
El caso es que no quiero ni mirarlo. Diosss...no sé si voy a llegar ni al segundo avituallamiento!!!!


El miércoles subimos al mirador de Vicente Aleixandre. Tenemos la suerte de tener en el patio de casa un terreno de entrenamiento ideal. Puedes acumular 1.000 metros de desnivel en apenas un par de horas.





El sábado aprovechamos para montar alguna horita más. Desde Manzanares el Real vamos hacia Colmenar Viejo. Las vistas del Embalse de Santillana desde la pista son preciosas.




Desde Colmenar Viejo nos dirigimos al Cerro de San Pedro.




Y desde allí nos vamos hacia Soto del Real para volver otra vez a Manzanares.



El sendero que va a orillas del embalse respira tranquilidad a estas horas en las que está todo el mundo comiendo o echando la siesta. Allí al fondo, el Cerro de San Pedro.



Yo hice unos 54 km que me llevaron casi cuatro horas y media. Miguel prolongó la salida hasta los 100 km.


Y el Domingo nos acercamos a Entrepeñas a escalar un poco. Hacía dos semanas que no escalábamos...


Un poco de sol, unos apretoncillos y pa casa, a ver nevar...
En fin, es primavera, qué se le va a hacer...

jueves, 13 de marzo de 2014

LA CUENTA ATRÁS

Bueno, bueno, bueno...parece que ya sí...parece que el solecillo ya ha venido para quedarse, y unas temperaturas más agradables nos animan a dejar el plafón y salir a escalar!!!!


El fin de semana lo pasamos en Cuenca. El sábado en el Merendero, buscando la sombra.






El domingo en el Sombretivo, buscando la sombra también!!




Y por fin hemos podido dejar el rodillo y sacar la bicicleta a la calle!!!!


Llevábamos ya un tiempo haciendo rodillo en casa, y saliendo algún día a pasar frío con la bici de montaña, pues vamos a correr la carrera de "Los 10.000 del Soplao", el Infierno Cántabro lo llaman...


La cita es el 23 de Mayo en Cabezón de la Sal. 160 km de distancia y 5.000 metros de desnivel acumulado...dónde me he metido????


De momento, en un mes de entrenamiento, llevo en las piernecitas 270 km de rodillo, 120 km de bicicleta de montaña y 70 km de carretera. Así dicho parece algo, pero la verdad es que ya llevo retraso, pues el entrenador, o sea, Miguel me había mandado hacer 600 km...pffffff...dónde me he metido????


Objetivo... acabar El Soplao...

 A entrenar!!!!!!